(VnMedia) - Ho và cảm lạnh là một bệnh thông thường dễ xảy ra trong mùa đông, nó ảnh hưởng đến sức khoẻ. “


 
Cảm lạnh là một một bệnh rất thông thường. Nhưng ngoại trừ một số dấu chỉ quen thuộc như sổ mùi, tịt mũi, nhức đầu, người gai gai sốt, khó chịu ai cũng biết, cảm lạnh thường khiến cho nhiều cơ phận khác bị suy yếu và gây ra một số bệnh, mà các bác sĩ tây y và cả đông y cũng không khám ra, không biết lý do tại sao, vì không có các vết nội thương ngoại thương, cũng không có vi khuẩn và không có cơ phận nào bị hư hỏng.
 
Bộ trưởng Bộ Y tế Anh, ông Liam Donaldson nói rằng: “Các bệnh như cảm lạnh, các chứng ho, viêm họng hay cảm cúm là do virut gây ra, vì thế không nên dùng kháng sinh nếu bạn bị mắc một trong những chứng bệnh này. Vì kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn. Nếu sử dụng kháng sinh cho những trường hợp này lâu dần sẽ gây nên tình trạng kháng thuốc, gây khó khăn cho những lần điều trị nhiễm khuẩn nặng về sau”. Thực tế cho thấy là trong hơn một thập kỉ qua, đã có đến 10% bệnh nhân mắc các chứng bệnh về nhiễm khuẩn và rất khó điều trị do bị kháng thuốc.
 
Bộ Y tế Anh cho biết, mỗi năm người dân đã lãng phí hơn 100 triệu bảng Anh cho việc mua thuốc kháng sinh để điều trị những căn bệnh này mà kết quả đem lại không mấy khả quan. Vì thế, Bộ Y tế đang chuẩn bị một chiến dịch nhằm nâng cao nhận thức của người dân về việc này. 
 
“Nếu bị cảm lạnh, cảm cúm, hay viêm họng, tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi, uống nhiều nước và không nên dùng kháng sinh”, ngài Donaldson khuyên.
 
Thay vào đó, bạn hãy thử một số biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà, đó là cách tốt nhất và nhanh chóng, đủ để chữa trị và không có tác dụng phụ.

Dưới đây là một số lời khuyên trực tiếp:
 
- Súc miệng bằng nước nóng bằng cách thêm một chút muối vào đó, nó giúp trong việc chữa đau họng.

- Hãy uống các đồ uống nóng như cà phê và trà hoặc nước chỉ đơn giản là âm ấm.

- Thêm bột nghệ, bột gừng và một thìa cà phê mật o­ng để làm ấm sữa. Điều này không chỉ giúp trong việc chữa ho nhưng cũng làm giảm lạnh, và đau đầu.
 
- Lạnh, hít hơi ấm phải là biện pháp khắc phục tốt nhất.

- Trong khi uống trà, thêm vài  lá và gừng nghiền nát để nó cùng với hạt tiêu đen, nó sẽ giảm triệu chứng ho và cảm lạnh.

- Một người là dễ bị ho và cảm lạnh nên nhai Chavanprash (nó là thuốc bổ tốt nhất cho mùa đông) hoặc amla murrabba vì nó bao gồm hàm lượng Vitamin C giúp phát triển khả năng miễn dịch mạnh mẽ chống lại ho và cảm lạnh.

Các triệu chứng thông thường:

- Sổ mũi, tịt mũi
- Nhức đầu, nặng đầu
- Ho
- Cảm thấy người vừa nóng vừa lạnh: hơi sốt hay sốt nặng (khi có vi khuẩn gọi là bệnh cúm)
- Bần thần, mỏi mệt trong người

Ngoài ra, nếu coi thường, cảm lạnh làm nảy sinh ra nhiều triệu chứng, mà cả các bác sĩ cũng không biết và không ngờ tới.

- Trằn trọc, khó ngủ ban đêm
- Ngủ không thẳng giấc, đi tiểu lắp nhắp ban đêm, hay bị chuột rút
- Đổ mồ hôi ban đêm
- Đầy bụng, khó tiêu
- Nhất là đau và nhức mỏi trong người: đặc biệt là hai cánh tay, cổ, bả vai, sống lưng, đầu gối, hai chân và hai bắp chân.
- Nhiều khi có cảm tưởng như bị đau nhức thần kinh hay từ trong xương, đến độ bị bại xuội, cổ không quay được, không giơ hay co tay chân lên được, không cúi xuống được hay không thể mặc và cài cúc áo quần ...

Lan Ý - (theo The Times of India)